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产品型号:yxtn-jsqc015
产品规格:定制、设计、国标
产品适用年龄:成人
产品定价:来电详询
【锻炼方法】
1、悬垂脚举腿;
2、悬垂屈腿触胸;
3、依肋木倒立;
4、悬垂车轮跑(6次以上);
5、悬垂侧摆脚(6次以上)
6、扶肋木后倒下桥;
7、扶肋木侧摆腿;
8、扶肋木前后摆腿(10次以上);
9、扶肋木分腿转髋跳(10次以上)。
【注意事项】
请正确使用器材,逐渐增强运动强度和次数,儿童使用时需成人带领。
【工艺流程】
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